5ocakgazetesi.com
Yüreğir Kent Konseyi iş birliğiyle gerçekleştirilen programda, Uzman Fizyoterapist Özlem Pektaş ve Diyetisyen Zeynep Yılmaz, kadınlarla buluşarak sağlık ve beslenme konularında bilgilendirme yaptı.
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Tüyoları
Etkinlikte ilk olarak Uzman Fizyoterapist Özlem Pektaş, kadınlara günlük yaşamda doğru duruş alışkanlıklarının önemini anlattı. Pektaş, ev işleri sırasında yapılan yanlış hareketlerin omurga ve eklem sağlığını olumsuz etkileyebileceğini vurgulayarak, bu sorunların önlenmesi için basit egzersizler önerdi.
Diyetisyen Zeynep Yılmaz ise sağlıklı beslenmenin birey ve aile üzerindeki olumlu etkilerini paylaştı. Yılmaz, dengeli öğünlerin nasıl hazırlanabileceğini ve ekonomik yöntemlerle sağlıklı tariflerin nasıl uygulanabileceğini aktardı. Ayrıca obezite ve diyabet gibi hastalıkların önlenmesinde düzenli ve bilinçli beslenmenin rolüne dikkat çekti.
Kadınların Ufku Genişliyor
Projeyle ilgili açıklama yapan Yüreğir Belediye Başkanı, kadınların hem bireysel hem de aile yaşantılarına olumlu katkılar sağlayacak bilgi ve beceriler kazanmalarını hedeflediklerini belirtti. Başkan, “Kadınlarımız için düzenlediğimiz bu programlar, onların kendilerini geliştirmesine olanak tanırken toplumsal hayatta daha aktif bir rol üstlenmelerine de destek oluyor,” diye konuştu.
Katılımcılardan Büyük İlgi ve Teşekkür
Program, kadınların yoğun ilgisiyle karşılandı. Etkinliğe katılan ev kadınları, uzmanların sunduğu bilgilerden memnuniyetlerini dile getirdi. Katılımcılardan biri, “Bu projeyle hem yeni bilgiler ediniyoruz hem de kendimize ve sağlığımıza daha fazla özen göstermemiz gerektiğini öğreniyoruz. Belediyemizin bu tür etkinlikler düzenlemesini çok değerli buluyorum,” şeklinde konuştu.
Farklı Konularla Devam Edecek
Yüreğir Belediyesi, “Ufuk Geliştirme” projesi kapsamında önümüzdeki dönemde farklı konularda eğitim ve atölyeler düzenlemeye devam edecek. Proje, kadınların kişisel gelişimlerini desteklemenin yanı sıra kültür, aile içi iletişim ve girişimcilik gibi alanlarda da farkındalık yaratmayı amaçlıyor.
Planlanan yeni etkinliklerle daha fazla kadına ulaşmayı hedefleyen proje, kadınların yaşam kalitesini yükseltmek ve onların toplumsal hayatta daha güçlü bir yer edinmesine katkı sağlamaya devam edecek.
